ラカント低糖質カフェインレスカフェオレのレビュー！妊娠中もオススメ【感想と口コミ】

など、赤ちゃんの健康、妊娠太りなどのことを思うならやはり気になりますよね。

 

特に飲み物は毎日欠かさず摂るものなので意識しますよね。

 

最近ダイエットしている方に話題の甘味料、「ラカント」を使用した

• 「低糖質カフェインレスカフェオレ」
• 「低糖質カフェインレスミルクティー」

が販売されています。

 

自宅で手軽に飲めるスティックタイプのコーヒーは人工甘味料が使われていたり、ハイカロリーだったりする場合が多くあります。

 

わたしは今回「低糖質カフェインレスカフェオレ」を試してみたので、感想についてまとめてみました。

 

このような方にお勧めの内容となっております。

ラカント・低糖質カフェインレスカフェオレのレビュー！購入は妊娠したから

もともとダイエットや健康のことを考え、天然でゼロカロリーの甘味料「ラカント」を使っていました。

最近妊娠が分かりましたが、ラカントからスティックコーヒーである「低糖質カフェインレスカフェオレ」が発売されていたので気になり購入してみました。

 

というのも、今回で二人目の妊娠なのですが、1人目を妊娠したときに実は17㎏も体重が増えてしまった過去があったからです。

 

そのときの母子手帳の体重記録がこちらです。

 

元々体重47㎏代でしたが、出産直前は64㎏を超えていました・・・！

 

自分でもまさかこんなに体重が増えるとは思っておらず、こんなに太ってしまったことには驚きと後悔がありました。

 

ことを甘く考えていたんですよね。

 

体重が増えても、

と体重管理を完全に甘く考えていました。

 

毎回のように食事を食べ過ぎていましたが、動いても痩せないということに妊娠中期の終わりごろに気づきました。

 

しかし、気づいた頃にはもう遅く体重が中々落ちなくなり、どんどん増えてしまっていったんです。

 

ですので、産院では体重注意の説明を毎回のようにされていました。。

 

そんなこともあり、

「今回の妊娠では体重管理をしっかり行いたい！」

と思い、今は食べるものに気を付けながら生活しています。

 

ラカントのスティック飲料は妊娠中でも安心して飲めるポイントが多く惹かれました♪

ラカントの低糖質カフェインレスカフェオレはここがすごい！

ラカントの低糖質カフェインレスカフェオレを選んだポイントは3つあるのでお伝えしていきますね。

カロリーゼロで人工甘味料不使用！

ラカントの低糖質カフェインレスカフェオレには、カロリーゼロの自然派の甘味料である、ラカンカが使われています。

 

ラカントの甘味料を使ったことがある方であればご存じかと思いますが、砂糖と同じ甘さにも関わらずカロリーはゼロなんです。

 

しっかり甘さがありながら天然成分100％であり、人工甘味料ではないところも安心できました。

人工甘味料が体に及ぼす悪影響

	

	
女性
	
人口甘味料のことってよく分からない。
	

 

人工甘味料についてあまり知識がない方に向けて簡単にお伝えしていきますね。

ここ最近カロリーゼロのスイーツやジュースがありますが、人工甘味料が使われている場合が多くあるんです。

 

などは天然甘味料の原材料となりますが、これに対し

人口甘味料とは自然界にはなく、科学的に合成して作られた甘味料のことを言います。

 

合成甘味料と呼ばれたりもします。

 

と思ってしまうかもしれませんが、体にとって良くないことがたくさんあります。

 

人口甘味料の種類によっては体の中で吸収・排せつされず、異物として血液の中を流れていき、病気のリスクを高めてしまうケースがあり、過剰に摂ると危険があると言われています。

 

また、人工甘味料は腸内環境に悪影響を与える可能性があるとも言われています。

 

腸内環境を良くすると、たくさんのメリットがあるということは、最近テレビや雑誌などで取り上げられていると思いますが、腸内環境が悪くなると、

 

など多くのデメリットがあります。

 

わたしも普段から腸に良い習慣を行うようにしていますが、風邪などをひきにくくなり肌の調子も良くなったと感じています。

老化防止や健康を考えるなら腸内は健康に保ちたいですよね！

 

さらに人工甘味料を継続して摂ると、インスリンの働きが悪くなってしまう危険性もあります。

食事をするとインスリンというホルモンが分泌され、摂った食事をエネルギーとして各細胞に配分してくれます。

 

しかし、人工甘味料は体の中では吸収されないため、脂肪細胞へ送られてしまい、脂肪を溜め込みやすくなり太りやすくなると言われています。

 

デメリットが多い人工甘味料、できればあまり摂らないようにしたいですよね。

過剰に摂ると体に有害になる場合が多くあります。

 

種類によってスティックコーヒーにも人工甘味料が含まれているものもあるので、注意が必要です。

その点、ラカントの低糖質カフェインレスカフェオレは人工甘味料不使用なので安心して飲めますよね。

カフェインレス

妊娠中や授乳中だと、カフェインの存在は気になりますよね。

特に妊娠中にカフェインをたくさん摂ると、

 

など、気になる点が多くありますよね。

 

コーヒー、お茶類に含まれるカフェインは胎盤を経由して赤ちゃんにも届くため、摂る量には気を付けたいですよね。

 

ラカントのこのスティック飲料は、カフェインレスであるところも嬉しいポイントだと感じます。

 

私は妊娠前1日にコーヒーを数杯飲んでいたので、妊娠中コーヒーを控えるというのは結構難しくストレスが溜まりそうだったので、カフェインレス飲料は必須でした。

 

妊娠中でもストレスなく、コーヒーを楽しめるところも有難いなと感じています♪

鉄分＆葉酸もたっぷり配合！

3つの目のポイントとしては、鉄分や葉酸も豊富に含まれているところです。

このスティック1本あたりに、ホウレンソウ15株分の鉄分・葉酸が含まれているんです！

 

ホウレンソウ15株分ってすごい量ですよね。

食事で摂るのは絶対に無理な量ですね・・・。

 

妊娠中だと1日に

 

これほどの量が必要になります。

 

妊娠中は貧血になりやすい、または神経系の病気のリスクを防ぐために鉄分や葉酸がたくさん必要になりますよね。

 

このラカントのカフェオレを飲むことで鉄分や葉酸が摂取できるところも嬉しいポイントだと感じます♪

飲んでみた感想。味や香りは？

では、飲んでみた感想についてお伝えしていきますね。

見た目と味、香りに大きな違いはありませんが、飲んでみると普通のコーヒーよりも苦みは薄く酸味を強く感じましたね。

 

苦みが少ないため、普通のコーヒーよりは後味はスッキリしているという感じ。

これは、一般的なカフェインレスコーヒーの特徴だと思います。

酸味が苦手という方にはちょっと向いていない味かもしれませんね。

 

甘さに関しては、しっかり甘いカフェオレという感じです。

甘い飲みものが欲しいときは、ホッとする味でぴったりの商品だと言えます。

 

妊娠中といえば、体重管理がけっこう大変かと思いますが（わたしは食欲を抑えるのに日々試行錯誤しています・・・汗）

 

甘い飲み物は罪悪感を持ちながら飲んでしまったりということもありますが、低カロリーなため、罪悪感を感じずにコーヒーを楽しめることができるところが良い点ですね♪

 

また、プレゼントにも最適だと感じました。

と考えている妊婦さんは多いのではないでしょうか？

私自身がそうなので＾＾

 

同じような考えの妊婦さんにはぴったりの商品だと感じます。

私だったらこれをもらったら嬉しいので、プレゼントにも適していると言えます。

低糖質カフェインレスカフェオレ　カロリー比較

では、実際どのくらい他のカフェインレス商品と比較してカロリーが抑えられているのでしょうか？

カロリーを比較してみました。

	カロリー	炭水化物
一般的なスティックカフェオレ	50kcal	8.5g
ラカントのスティックカフェオレ	37.1kcal	7.0g

 

一般的なスティックカフェオレはカロリーが50kcal程のものが多くありました。

ラカントのスティックカフェオレは37.1kcal。

 

カロリーはだいたい13kcalカロリー程抑えられ、炭水化物については1.5g少ないことが分かりました。

 

人工甘味料ではなく、天然の甘味料を使っていて、鉄分や葉酸がしっかり摂れるにも関わらず、カロリーも抑えられるということはメリットが多くありますよね。

 

また、ラカンカは体に吸収されない甘味料の為、血糖値やインスリンの分泌に影響がありません。

 

ですので、脂肪の蓄積を防ぎ太りにくい体になることと、糖尿病の方々にも適していると言えますね。

世間の口コミ・感想は？

世間の口コミが気になり調べましたが、まだ発売されて間もない商品である為、コメントをした方が少数でした。

 

こちらに関しては、口コミ数が増え次第追記していきたいと思います。

メリット・デメリットは？

メリットについてはこれまでお伝えした通りとなっていますが、まとめたものが下記にあります。

でした。

 

では、デメリットについてですが、金額が多少高額であることだと感じます。

というのも、天然の甘味料であるゼロカロリーのラカント自体が高価なためですね。

 

一般的な安価なカフェインレスカフェオレと比較してみると

と、金額は倍以上かかるということになります。

 

やはり良い商品はそれだけ、良いものを使っていて、安心できるというところで値段が高くなってしまうということですね。

ただ、

という方にとっては最適な商品だと感じます。

 

私も、特に妊娠中は不安要素があるものは摂りたくないと思っている為、ラカントの低糖質カフェインレスカフェオレはオススメできる商品でした♪

低糖質カフェインレスカフェオレのレビューまとめ

今回は大人気商品ラカントが使用されている「低糖質カフェインレスカフェオレ」についてレビューしました。

メリット・デメリットについては下記の内容と通りです。

妊娠・授乳中の方や糖尿病の方などには低カロリーで血糖コントロールにも有効なため、安心して飲める商品だと言えます。

 

気になる方はぜひ試してみて下さいね。