プロフィール
こんにちは。
管理栄養士のあいぽんと申します。
このブログでは
- ダイエットの方法
- 栄養士の仕事・転職
について情報発信しています。
【ダイエット】
元々食べることが大好きだったので、栄養士の道を選びました。
そのため、食べすぎてしまい体重をうまくコントロールできず無理なダイエットをしていたときもありました。
- グレープフルーツとトマトしか食べないダイエット
- 食べる量を極端に減らすダイエット
しかし、その場しのぎのダイエットは続かず体調を崩すことも。
間違ったやり方や自分に合わないダイエットをしてると辛いだけなんですよね。。
それから様々なダイエットを試しましたが、今では中学校時代と同じ体重をキープしています。
最近では産後ダイエット(第2子)にも成功し、産後半年で-12キロ痩せて妊娠前の体重に戻りました。
(ちなみに第1子は17キロも体重が増えてしまいましたが、これも戻しています。体重が増えた原因は完全に食べすぎてでした…)
体を整えたことで産後の不調も特になく元気に過ごせています＾＾
妊娠前の服も着れるようになったことも嬉しかったですね。
体重管理の秘訣はダイエットに対する考え方がにあります。
このブログではダイエットの方法や考え方などを紹介しているので、ダイエットでお困りの方はぜひ参考にしてみてください。
【栄養士の仕事・転職】
現在は特定保健指導の仕事をメインにしていますが、これまで5回転職しています。
大学卒業後、大手委託会社→直営の病院→臨床開発関連2社→特定保健指導
栄養士職が嫌になり、栄養士以外の仕事をしたこともあります。
結婚や出産の理由もあり転職回数が増えてしまいましたが、就職活動していくうちに内定をもらえるコツを掴むことができました。
希望した企業からは内定がもらえるようになり、倍率10倍以上の就職先からも内定をいただきました。
委託会社から初めて転職活動したときは不採用通知ばかりでかなり凹みましたが…泣
自分が働きたいところから内定をもらう方法もご紹介しています。
- 転職を考えている
- 内定がもらえる方法を知りたい
という方の参考になると幸いです。
